ilustračné foto
číslo produktu:159256
rezervujAutogénny tréning
Cesty k vyrovnanosti a uvoľneniu
Rok vydania: 2008
Vydavateľ: Svojtka
Kniha je momentálne nedostupná.
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
O knihe:
Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob vlastného uvolnenia dokáže človeka oslobodiť od strach a vnútorného nepokoja a môže výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Táto publikácia vám poskytne komplexný pohľad na liečivé účinky tejto úspešnej relaxačnej metódy.
Zaradenie do kategórii:
Podrobnosti o titule (výrobné údaje):
Vydavateľstvo: Svojtka
Rok vydania: 2008
Vydanie: 1
Počet strán: 96
Formát: 147 x 210
ISBN: 978-80-8107-049-5
(9788081070495)
EAN: 9788081070495
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 220 g
Jazyk: sk
Originálny názov: Autogenes Training
Preklad: Lucia Krajíčková